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Rentrée sportive : quel sport choisir ?

La rentrée du mois de septembre amène avec elle son lot de bonnes résolutions, comme la pratique d’une activité sportive.

A l’heure où les clubs sportifs reprennent leur activité, et mettent en place des portes ouvertes pour permettre la découverte de leur sport, la rédac’de L’Effet Mer vous propose une liste de sports à faire cette année. Ludiques, déstressant, énergisant, raffermissant… que vous ayez envie de tenter quelque chose de nouveau ou non, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies.

Cette liste est bien sûr non exhaustive.

Une fois votre sport choisi, il ne vous reste plus qu’à vous lancer. N’oubliez pas de démarrer en douceur de peur d’en faire trop dès le début et de vous effrayer, de faire preuve de patience au niveau des résultats attendus et surtout de rester motivé. Bonne séance de sport !

 


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